- Hits: 1021
У пошуках рослинних препаратів для профілактики і лікування захворювань нервової системи дослідники звернулися до зеленого чаю. Фахівці Кубанського державного університету, Кубанської науково-виробничої лабораторії фізіологічно активних речовин та Інституту мозку РАМН виявили, що спиртовий екстракт зеленого чаю стимулює регенерацію нейронів спинного мозку.
- Hits: 1081
На сьогоднішній день запропоновано, детально описано і настійно рекомендовано до вживання безліч різних методів дихання і лікувальних дихальних вправ. Кожен автор називає свою систему самою новітньою, найприроднішою, самою цілющою, найбільш ефективною.
Можна запропонувати і нові дихальні вправи - наприклад, на базі вже відомих «ридаючого дихання» і «регочечого дихання» придумати синтетичний варіант, яке-небудь дихання «сміх до сліз» або «сміх і сльози». Придумати новий варіант неважко, тим більше, що благотворний вплив різних дихальних вправ їх автори пояснюють одним і тим же - збільшенням або зменшенням вмісту в крові кисню (Гіпероксією або гіпоксією) і рідше - збільшенням вмісту вуглекислого газу (гиперкапнія). Дійсно, експериментально доведено, що як помірна гіпоксія, так і невелика гиперкапнія виявляють на організм стимулюючий вплив.
- Hits: 1214
Шавлія по-латині називається Salvia - рятівник. Знавці трав здавна вважали, що вона, крім інших цілющих властивостей, рятує від забудькуватості.
- Hits: 1092
Американські дослідники виявили, що хронічне недосипання накопичується. Якщо людина постійно спить менше шести годин, то навіть при уявному хорошому самопочутті погіршуються її реакція і здатність до сприйняття інформації.
- Hits: 1086
Існує ряд професій, присвячуючи себе яким людина з часом починає відчувати почуття внутрішньої емоційної спустошеності через необхідність постійних контактів з іншими людьми. «Немає більш сильного стресу для людини, ніж інша людина» - ця метафора лежить в основі синдрому професійного вигорання. Польські психологи з'ясували, якою мірою цьому синдрому схильні вчителі та як він пов'язаний з їх поведінкою.
